人工智能的应用：基于AI的十大私人教练

健康就是财富，我们都引用这句老话来强调健康和健身在我们生活中的重要性。但是我们当中有多少人实际上有健身计划？深入研究事实；全世界大约3/4的成年人根本不运动。实际上，过去十年来，身体活动不足已被确定为全球范围内死亡的主要危险因素之一。缺少时间，高级健身房/健身俱乐部会员费或任何其他借口，不注意自己的健身状况可能会导致许多健康问题。但是，人工智能在健身行业的到来正在逐渐改变人们的生活方式。

是的，AI通过使健身器材更智能并鼓励家庭锻炼来彻底改变健身世界。

除了可以帮助您追踪身体状况的智能可穿戴设备（Apple Watch，Fitbit等）之外，基于AI的私人教练也正以前所未有的速度流行。那些使用基于AI的私人教练的人可能已经意识到健身世界中的这一新概念，但是业余爱好者必须对此感到好奇。

无论您属于哪类人，这篇文章都值得一读。在这里，我们提到了十大AI私人教练，它们的出色功能和实用性。在下面查看它们：

　　1. Vi培训师

这是一款健身跑步教练，可以利用人工智能的潜力来告诉您完整的跑步计划。要制定这样的计划，用户必须回答问题才能输入其性别，年龄，健身目标，身体类型和其他信息。在分析了提供的信息之后，Vi会创建一个自定义的锻炼计划并在锻炼过程中监控您的表现。

培训师配备了生物传感耳机，以收集生物数据，包括心率，训练历史等。基于AI的私人教练可以实时响应用户的锻炼和周围环境。

　　2. VAY健身教练

像Kaia一样，VAY健身教练为用户提供特定的锻炼计划，并指导他们进行培训以实现其健身目标。VAY使用智能手机的前置摄像头监控您的表现，然后更改锻炼计划。它还可以实时提供音频反馈。

　　3. Fitbod

根据特定用户的目标和进度，它提供了个性化的锻炼计划。这款基于AI的私人教练使用各种算法，并利用机器学习对计划进行更改以获得所需的结果。在用户回答问卷后，Fitbod会创建个性化的锻炼计划，包括身体类型，健身目标和健身设备的可用性。

锻炼计划向用户显示正确的锻炼，以及达到目标所需的套数和重复次数。

　　4. Aaptiv教练

Aaptiv Coach是著名的私人教练，提供个性化的健身和生活方式计划。要创建自定义计划，Aaptiv需要了解一些饮食习惯，健身目标和当前健身水平等细节。它还从可穿戴或智能设备（例如健身追踪器）收集数据。

通过分析完整的数据，该私人教练为您提供每日，每周或每月的个性化锻炼，以实现您的目标。

　　5. Kaia私人教练

它是一款全身虚拟个人训练应用程序，能够跟踪锻炼，计数集合和重复次数并创建个人健身计划。通过观察锻炼情况，该AI私人教练还可以实时提供音频反馈。Kaia将个性化训练和运动跟踪相结合，为其用户创建了个性化的全身锻炼计划。打开已安装的应用程序后，用户必须站在距离智能手机摄像头7英尺的地方。

Kaia将显示说明，以帮助您以正确的姿势进行锻炼。该应用程序具有16点系统，可跟踪用户的身体活动，并将其与理想的运动，角度和位置进行比较，以纠正姿势（如果需要）。

　　6.米莉·菲特

由AI初创公司TwentyBN开发的Millie Fit可以理解十多种不同的练习和二十种HIIT练习。为了向您提供各种锻炼计划，此基于AI的私人教练利用了NLP或自然语言处理。它使用手机的前置摄像头来确保您进行特定运动时的灵活性，平衡性和对齐性。Millie Fit还提供实时音频反馈，以使您提高性能。

　　7. SpartanApps教练

SpartanApps Coach是一个AI助手，可以在向用户询问一些问题（例如当前的健身水平，身体类型，性别，健身目标等）后创建个性化的健身计划。AI私人助手会不断跟踪您的进度，以相应地更改培训计划。您可以选择获得个性化的计划，以增加力量，增强耐力，锻炼肌肉并减少多余的脂肪。

　　8. infiGro

这位基于AI的高级高级私人教练指导，分析和鼓励您根据当前的健身水平和健身目标进行各种锻炼。除了获得个性化的锻炼计划或培训计划之外，您还可以通过提供所需信息来跟踪营养。

　　9. Artifit

这款AI健身教练的主要目的是使用户活跃，健康和健康。为此，它提供了可以随时随地进行的个性化健身培训。Artifit使您的智能手机成为个人健身教练，利用计算机视觉来跟踪您的健身技术。像其他著名的私人教练一样，Artifit还为您提供实时音频反馈。它还会记录您的锻炼历史和分析。

　　10.健身

Gymfitty使用复杂的算法为其用户提供个性化的锻炼和训练计划。这款私人教练无需进行数百种锻炼，而是提供智能锻炼来实现健身目标。用户必须输入一些详细信息，例如身体类型，性别，当前的健身水平，未来的目标等，才能获得定制的计划。

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